Beauté

Avoir les cheveux bouclés, de la première boucle au rafraîchissement sans frisottis

29 septembre 2026 Maëlys Chevalier-Durieux 7 min de lecture

Publié par : Maëlys Chevalier-Durieux — Rédactrice en chef

Pour avoir des cheveux bouclés, il faut distinguer deux objectifs : créer des boucles temporaires sur des cheveux lisses, ou révéler et maintenir une texture naturellement ondulée, bouclée, frisée ou crépue. La méthode dépend de votre fibre, du niveau de chaleur accepté et des gestes qui limitent les frottements.

Table des matières

Commencer par observer sa texture et les besoins de ses cheveux

La classification d’Andre Walker regroupe les cheveux en quatre types : le type 1 correspond aux cheveux lisses, le type 2 aux ondulations, le type 3 aux boucles et aux frisures, et le type 4 aux cheveux crépus. Chaque catégorie comprend des nuances A, B et C. Ce repère est utile, mais il ne suffit pas : l’épaisseur, la densité, l’état du cuir chevelu et la porosité des cheveux influencent aussi le résultat.

Illustration des étapes pour savoir comment avoir des cheveux bouclés avec le scrunch et le diffuseur

Cheveux lisses, ondulés ou naturellement texturés : le résultat ne sera pas le même

Sur des cheveux lisses, les boucles sont généralement temporaires. Il faut créer une nouvelle forme avec des bigoudis, des tresses ou un appareil chauffant, puis la fixer. Les cheveux ondulés ont souvent besoin d’être coiffés lorsqu’ils sont très mouillés pour révéler leur mouvement. Les cheveux bouclés, frisés et crépus gagnent surtout en définition avec suffisamment d’hydratation, de soin et de maintien pendant le séchage.

Hydratation, nutrition et porosité : les trois repères utiles

Des cheveux rêches, emmêlés ou gonflés manquent souvent d’hydratation. Des longueurs rigides, ternes ou fragiles peuvent aussi avoir besoin de nutrition, apportée par des soins plus riches. La porosité indique la facilité avec laquelle la fibre absorbe puis conserve les soins : un cheveu poreux peut absorber rapidement l’hydratation, mais la perdre tout aussi vite. Un cheveu peu poreux peut s’alourdir avec des formules trop riches. Ajustez donc la quantité de produit avant de changer toute votre routine.

Choisir une méthode pour boucler les cheveux selon le temps disponible

Les techniques sans chaleur préservent davantage la fibre, mais elles demandent un temps de pose. Les outils chauffants donnent une forme plus immédiate, au prix d’une vigilance accrue, surtout sur les cheveux fins, colorés ou sensibilisés. Le choix dépend donc du résultat recherché et du temps dont vous disposez.

Méthode	Chaleur	Résultat	Pour qui ?
Tresses sur cheveux légèrement humides	Non	Ondulations souples	Cheveux lisses à ondulés, longueurs moyennes ou longues
Papillotes ou bigoudis	Non	Boucles plus dessinées	Cheveux lisses, fins ou sensibles à la chaleur
Fer à friser	Oui	Boucles nettes et rapides	Occasion ponctuelle, avec protection thermique
Scrunch et diffuseur	Faible	Texture naturelle mieux définie	Cheveux ondulés, bouclés, frisés ou crépus

Obtenir des boucles sans chaleur

Sur cheveux propres et légèrement humides, répartissez un soin sans rinçage léger ou une mousse adaptée. Réalisez ensuite plusieurs tresses, torsades ou enroulements sur des papillotes. Laissez sécher complètement avant de défaire les mèches : ouvrir la coiffure trop tôt donne souvent des boucles molles. Pour un résultat aérien, séparez délicatement les boucles avec les doigts plutôt qu’avec une brosse.

Utiliser un fer sans fragiliser la fibre

Appliquez systématiquement une protection thermique sur cheveux parfaitement secs. Travaillez par petites mèches et évitez de repasser plusieurs fois au même endroit. Pour les cheveux fins, 180 °C est une température indiquée dans l’extrait Kérastase. Réduisez encore la chaleur si la fibre est fragile. Laissez chaque boucle refroidir dans sa forme avant de la manipuler : ce refroidissement aide à stabiliser le coiffage.

Créer une routine qui révèle et définit les boucles naturelles

La définition commence sous la douche. Un shampoing doux et hydratant nettoie sans décaper inutilement les longueurs. Une fréquence de lavage d’une fois par semaine, voire deux au maximum, est conseillée dans l’extrait Kérastase. Adaptez toutefois ce rythme à votre cuir chevelu, notamment s’il regraisse rapidement ou s’il est sujet aux pellicules.

Appliquer les soins dans le bon ordre

Après le shampoing, appliquez l’après-shampoing surtout sur les longueurs et les pointes. Démêlez doucement avec les doigts, un peigne à larges dents ou une brosse démêlante, puis rincez selon les besoins de votre chevelure. Sur cheveux encore mouillés, appliquez une noisette de soin sans rinçage, ou une demi-noisette sur cheveux fins. Ajoutez ensuite une crème coiffante pour la souplesse ou une gelée bouclante si vous recherchez davantage de tenue.

Les pointes anciennes, souvent plus poreuses, absorbent parfois le soin avant les racines. Les zones derrière la nuque ou autour du visage peuvent aussi sécher différemment. Observez les mèches qui gonflent, s’emmêlent ou perdent leur spirale, puis ciblez-les avec une petite quantité supplémentaire. Gardez la main légère sur les zones déjà souples pour éviter les frisottis et l’effet lourd.

Former les boucles avec le scrunch

Le scrunch consiste à remonter les longueurs vers les racines en les pressant dans les mains. Répétez ce geste après chaque produit coiffant, sans tirer sur les mèches. Pour les boucles peu marquées, enroulez quelques mèches autour d’un doigt avant de les scruncher. Si la gelée laisse un effet cartonné après séchage, frottez délicatement les racines pendant 2 minutes pour assouplir la fixation sans casser la définition.

Sécher sans gonfler les cheveux ni provoquer de frisottis

Les frottements agressifs soulèvent la cuticule et brouillent la forme des boucles. À la sortie de la douche, pressez les cheveux avec une serviette en microfibre, en coton ou en bambou, sans les frotter. Le plopping consiste ensuite à déposer les longueurs dans un tissu doux pour absorber l’excès d’eau tout en maintenant les boucles regroupées.

Air libre ou diffuseur : deux options complémentaires

Le séchage à l’air libre convient lorsque vous pouvez éviter de toucher vos cheveux jusqu’à ce qu’ils soient secs. Si vous utilisez un diffuseur, choisissez une température basse ou froide et une vitesse modérée. Placez les longueurs dans l’embout sans les disperser. Commencez par les pointes, puis remontez vers les racines. Cette méthode sèche plus vite tout en préservant le ressort des boucles.

Faire tenir les boucles et les rafraîchir le lendemain

La tenue dépend de la fixation, mais aussi de ce que vous faites après le coiffage. Évitez de brosser les boucles sèches : cela transforme souvent la définition en volume mousseux. Si vos cheveux retombent vite, préférez une gelée légère ou une mousse à une crème trop riche, surtout sur cheveux fins ou peu poreux.

Pour rafraîchir les boucles, vaporisez légèrement un mélange de 30 % d’après-shampoing et 70 % d’eau.
Scrunchez les zones aplaties, puis laissez sécher sans les toucher ou utilisez le diffuseur à basse température.
Ajoutez une très petite quantité de crème sur les pointes sèches, plutôt que sur toute la chevelure.
La nuit, rassemblez les longueurs sans les tendre et protégez-les avec un bonnet en satin pour limiter les frottements.
En cas de résidus, de cheveux ternes ou de boucles difficiles à définir, envisagez une clarification douce avant de multiplier les produits coiffants.

Privilégiez la régularité aux changements incessants. Une routine simple, avec un lavage doux, un soin adapté, une technique de définition et une protection nocturne, aide à comprendre ce qui fait rebondir vos boucles sans assécher ni casser vos longueurs.